ၵူၼ်းမိူင်းထႆးသုမ်းၸဝ်ႈၽႅၼ်ႇလိၼ်လႄႈ တမ်ႇၼွႆႉမွင်ၸႂ် တႆးၵဵင်းမႂ်ႇ တေႁပ်ႉပီမႂ်ႇတႆးတီႈၵႅပ်ႈၵူၺ်း
ၵၢၼ်ႁဝ်းၶႂၢၵ်းမႄႇ ၵပ်းၵၢႆႇ “ ၶႄႇ” ၸိူင်ႉႁိုဝ်?
ႁူင်းၸၢၵ်ႈၸိုၼ်းပၢင်ပႅၵ်ႇ ပၼ်ႇၵၢၼ်ၶိုၼ်း ၵူၼ်းမိူင်းထူပ်းၽွၼ်းႁၢႆႉမၼ်းထႅင်ႈ
ၶၢဝ်ႇပွမ်ၶၢဝ်ႇၽၢင်းၽႄႈငၢႆႈ သၢင်ႈတူင်ႇၵူၼ်းတႅၵ်ႇ သၢင်ႈၸၢဝ်းၶိူဝ်းၸင်းၵၼ်
ဝႃႇတႁၵ့်ၸိူဝ့်ၸၢတ်ႈၸႅတ်ႈၸၢင်ႇၼႆႉ ပဵၼ်ငဝ်ႈငႃႇလွင်ႈငမ်းယဵၼ်လႄႈၵၢၼ်ၵူမ်ၵဵဝ်မၢၼ်ႇမႅၼ်ႈ
ၽွၼ်းလီၼမ်ႉမၢၵ်ႇဢုၼ် (ၼမ်ႉမၢၵ်ႇပၢဝ်ႉလိပ်း – Coconut Water)
ၵူၼ်းမိူင်းယွင်း ၵူဝ်ၺႃးတႅၼ်းၽွင်းဢၼ်ဢမ်ႇလီတေႃႇတူင်ႇၵူၼ်း ၶဝ်ႈမႃးၼႂ်းပိုၼ်ႉတီႈ
မိူင်းၼၢႆးပဵၼ်တီႈၵိုၵ်းပိုၼ်း လီၶူၼ်ႉၶိုၼ်း ႁႂ်ႈၶဝ်ႈပဵၼ်ၶူဝ်းပူၺ်ႈလုမ်ႈၾႃႉ
လုၵ်ႈဢွၼ်ႇၸိူဝ်းပီးလူၼ်ႉလိူဝ် ၼႂ်းလုမ်ႈၾႃႉ ၼမ်မႃးၵူႈမိုဝ်ႉၵူႈဝၼ်း
ၵၢၼ်ၽုၵ်ႇသွမ်ႈၼႆႉ ပဵၼ်ၶူဝ်းပူၺ်ႈၵိုၵ်းပိုၼ်းလူင် တႃႇၵူၼ်းမိူင်းၸိုင်ႈတႆး
ၾိင်ႈထုင်းႁိတ်ႈႁွႆးတႆးတိုၼ်းမီးၵႃႈၶၼ် ပၢင်ပွႆးဢၼ်ၸတ်းၵူႈၵမ်းၼၼ်ႉ ႁႂ်ႈမီးတီႈပွင်ႇ
ၾုင်မႃတေယဵၼ်း ၽၢမ်းလႅၵ်ႈႁဵတ်းသၢင်ႇသီႈ
ၵၢၼ်လီၼႆႉ တူဝ်တၢႆၸိုဝ်ႈဢမ်ႇႁၢႆ ၊ ၵၢၼ်ႁၢႆႉၼႆႉ တူဝ်ပႆႇတၢႆၸိုဝ်ႈၼဝ်ႈဝႆႉဢွၼ်တၢင်း




