CATEGORY

ပၢႆးယူႇလီ

တႅင်တဝ်ႈ(ႁိုဝ်) တႅင်ၸမ်ႇပူႇၼႆႉ လီတႃႇသင်ၽွင်ႈ

ပေႃးႁွတ်ႈထိုင်မႃး ၶၢဝ်းလိူၼ်သီႇ၊ လိူၼ်ႁႃႈၼႆ ပဵၼ်ၶၢဝ်းတႅင်တဝ်ႈ(ႁိုဝ်)တႅမ်ၸမ်ႇပူႇလိူင်ႇၼမ်။ တႅင်တဝ်ႈၼႆႉ ပဵၼ်မၢၵ်ႇမႆႉ မဵဝ်းဢၼ်မီးၼမ်ႉလႅမ်ႉၸဵမ်းဝၢၼ်လႄႈ ပဵၼ်ထၢတ်ႈၵတ်း ။ လိူဝ်ၼၼ်ႉ ယင်းမီးၽွၼ်းလီတွၼ်ႈတႃႇၵူၼ်း တင်းၼမ် ။    တႅင်တဝ်ႈၼႆႉၼွၵ်ႈလိူဝ်မီးၼမ်ႉလႅမ်ႉဝၢၼ် ၵတ်းယဵၼ်ယဝ်ႉ ယင်းမီးထၢတ်ႈ Vitamin လၢႆမဵဝ်း။ မိူၼ်ၼင်ႇ ထၢတ်ႈဢႃႇႁႃႇရ၊ ထၢတ်ႈၵႄႊသီႊယမ်ႊ၊ မၵ်ႊၵၼီႊသီႊယမ်ႊ၊ ထၢတ်ႈပရူဝ်ႊတိၼ်ႊ၊ ထၢတ်ႈ...

လူင်ပွင်ၸိုင်ႈထႆးပိုၼ်ၽၢဝ်ႇ ၵူၼ်းမိူင်းၾၢင်ႉယူႇသဝ်း ၽွင်းၶၢဝ်းမႆႈႁႅင်း

ၾိင်ႈၾႃႉလႅၵ်ႈလၢႆႈလႄႈ ႁႅင်းလူမ်းမႆႈၵေႃႈသုင်ၶိုၼ်ႈမႃးၵူႈပီပီ ၊ ပီၼႆႉၵေႃႈ လူမ်းမႆႈတေသုင်ႁႅင်း ၵွပ်ႈၼႆ ၽွင်းၶၢဝ်းမႆႈမႃးႁႂ်ႈၵူၼ်းမိူင်းၾၢင်ႉယူႇၾၢင်ႉၵႂႃႇ ၊ တႃႇႁႂ်ႈလူတ်းယွမ်းလွင်ႈၸဵပ်းမႆႈၶႆႈတၢႆ ယွၼ်ႉလူမ်းမႆႈ လူင်ပွင်ၸိုင်ႈထႆးပိုၼ်ၽၢဝ်ႇၼင်ႇၼႆ။ ယွၼ်ႉၾိင်ႈၾႃႉမႆႈႁႅင်းသေ မိူဝ်ႈပီၵၢႆ  တီႈမိူင်းထႆး မီးၵူၼ်းလူႉတၢႆထိုင် 63 ၵေႃႉ ဝႃႈၼႆ။ ၶၢဝ်းယၢမ်းၵၢင်ဝၼ်းတဵင်ႈ ပဵၼ်ၶၢဝ်းႁႅင်းလူမ်းမႆႈၶိုၼ်ႈသုင်လႄႈ မီးၽေးၼမ်။ ၸၢင်ႈပဵၼ် ႁႅင်းမႆႈၼႂ်းတူဝ်ၶိုၼ်ႈသုင် ၊ မဝ်း...

ပၢႆးယူႇလီ ၶၢဝ်းမႆႈ

ၶၢဝ်းၵတ်းပူၼ်ႉၵႂႃႇ ၶၢဝ်းမႆႈထိုင်မႃး ။ ပီၼိုင်ႈယဝ်ႉပီၼိုင်ႈ မႆႈမႃးလိူဝ်ၵဝ်ႇၼႆ ၽႂ်ၵေႃႈတေၾၢင်ႉႁၼ်မႅၼ်ႈယူႇ။ ပေႃးထိုင်ၶၢဝ်းမႆႈမႃး  လုၵ်ႈဢွၼ်ႇလႄႈၵူၼ်းထဝ်ႈ ၸိူဝ်းမီးႁႅင်းၵမ်ႉတူဝ်ဢေႇၼၼ်ႉ  ၵႆႉမေႃပဵၼ်ဢမ်ႇယူႇလီ။   ပေႃးပဵၼ်ဢမ်ႇယူႇလီၶၢဝ်းမႆႈၼႆႉ ၵႆႉမေႃပဵၼ်ႁႅင်း၊ ဢၼ်ပဵၼ်သျွၵ်ႉၶ် ပဵၼ်လူမ်း ၊ ပဵၼ်လူမ်းမႆႈႁုပ်ႇ ၸိူဝ်းၼႆႉ မီးၽေးထိုင် သၢႆၸႂ်။ ယွၼ်ႉၼၼ် ၼင်ႇႁိုဝ်ပၢႆးယူႇလီၸဝ်ႈၵဝ်ႇ တေဢမ်ႇယူပ်ႇယွမ်း ၼင်ႇႁိုဝ်တေဢမ်ႇၶႆႈဢမ်ႇၼၢဝ်ၼႂ်းၶၢဝ်းမႆႈၼႆႉ  လူဝ်ႇၾၢင်ႉလွင်ႈယူႇသဝ်းၵိၼ်သၢင်ႈ ။ တႃႇၾၢင်ႉပၢႆးယူႇလီၸဝ်ႈၵဝ်ႇၼၼ်ႉ တၵ်းလႆႈႁူႉပႃးလွင်ႈဢၼ်ထုၵ်ႇလီႁဵတ်းၸွမ်းလႄႈ...

လူင်ပွင်ၸိုင်ႈထႆး ပၼ်ၾၢင်ႉထိုင်ၵူၼ်းမိူင်း ႁႂ်ႈၾၢင်ႉယူႇ ၽွင်းၶၢဝ်းမႆႈၼႆႉ  

ၵဵဝ်ႇလူၺ်ႈ လွင်ႈၾိင်ႈၾႃႉမႆႈႁႅင်းသေ မိူဝ်ႈပီၵၢႆ တီႈမိူင်းထႆးၼၼ်ႉ မီးၵူၼ်းလူႉတၢႆထိုင် 63 ၵေႃႉ ဝႃႈၼႆ။ ယၢမ်းလဵဝ် ၶၢဝ်းယၢမ်းၵၢင်ဝၼ်းတဵင်ႈ ပဵၼ်ၶၢဝ်းႁႅင်းလူမ်းမႆႈၶိုၼ်ႈသုင်လႄႈ မီးၽေးၼမ် ၸၢင်ႈပဵၼ်ႁႅင်းမႆႈ ၼႂ်းတူဝ်ၶိုၼ်ႈသုင် မိူၼ်ၼင်ႇ - မဝ်း၊ ထူၺ်ႈၸႂ်ဝႆး၊ ႁူဝ်ၸႂ်တွတ်ႇဢမ်ႇမၢၼ်ႇလႄႈ ပဵၼ်သျွတ်ႉ ၸိူဝ်းၼႆႉ ပိူင်လူင် ၵူၼ်းၸိူဝ်းဢွၵ်ႇႁဵတ်းၵၢၼ်တၢင်းၼွၵ်ႈ တေလႆႈတိူဝ်းၾၢင်ႉသတိၵၼ် ၼႆယဝ်ႉ။ ၸွမ်းၼင်ႇ...

လၢႆးၵႄႈလိတ်ႈ ၽွင်းထူပ်းလွင်ႈႁဵတ်းသၢင်ႈ ဢၼ်တုမ်ႉတိူဝ်ႉပၢႆးၸႂ်?

ၼႂ်းလေႃးၵၼႆႉ ၵူၼ်းၵေႃႉၼိုင်ႈလႄႈၵေႃႉၼိုင်ႈ မီးတူဝ်ထူပ်းဢမ်ႇမိူၼ်ၵၼ်။ မၢင်ၸိူဝ်း လႆႈလတ်းငဝ်း လၢႆးႁုၵ်ႉႁၢႆႉလၢႆလွင်ႈသေ ၶၢမ်ႈပူၼ်ႉၵႂႃႇၵူႈဝၼ်းဝၼ်း။ ယူႇၼႂ်းငဝ်းလၢႆး ဢၼ်ဢမ်ႇမိူၼ်ၸႂ်ၼၼ်ႉသေ သမ်ႉၺႃးသႄႉၼႄးလႄႈ ၸိူဝ်းလႆႈတုမ်ႉတိူဝ်ႉပၢႆးၸႂ်ၵႂႃႇၵေႃႈ မီးၼမ်။ ဢၼ်ႁဵတ်းႁႂ်ႈႁႅင်းၸႂ်တူၵ်း တၢင်းမုင်ႈမွင်းဢမ်ႇပဵၼ်မႃး၊ ပဵၼ်ၸႂ်ဢမ်ႇလီ တုၵ်ႉၸႂ် ၶီၸႂ်မႆႈၸႂ် ၸိူဝ်းၼႆႉ ၾၢႆႇတၢင်းမၢၼ်ႈတႄႉ ႁွင်ႉဝႃႈ ထူပ်းလွင်ႈလူလၢႆပၢႆးၸႂ်။   လွင်ႈၸိူဝ်းၼႆႉ ၾၢႆႇႁဝ်းၽိတ်းၵေႃႈလီ ဢမ်ႇၽိတ်းၵေႃႈယဝ်ႉ...

WHO ပၼ်ၾၢင်ႉ ယႃႈယႃ တႃႇယူတ်းယႃတၢင်းပဵၼ် HIV တႃႇ 8 ၸိုင်ႈမိူင်း တေၸၢင်ႈၶၢတ်ႇ

လူင်ပွင်ၸိုင်ႈမိူင်းဢမေႊရိၵၼ်ႊ ၵိုတ်းယင်ႉပႅတ်ႈ လွင်ႈပၼ်တၢင်းၸွႆႈထႅမ်ၼွၵ်ႈမိူင်းဝႆႉလႄႈ ယႃႈယႃ တႃႇတေယူတ်းယႃတၢင်းပဵၼ် HIV တႃႇ 8 ၸိုင်ႈမိူင်း ပႃးၸဵမ်မိူင်းၼၢႆႊၵျီႊရီႊယိူဝ်ႊ၊ ၵိၼ်ႊၺႃႊ၊ လီႊသူဝ်ႊတူဝ်ႊ ၸိူဝ်းၼႆႉ တေၸၢင်ႈၵိုတ်းၶၢတ်ႇၵႂႃႇၼႆ - ၸုမ်းပၢႆးယူႇလီ လုမ်ႈၾႃႉ WHO လၢတ်ႈၼင်ႇၼႆ။ ၼႂ်းလိူၼ်ၵျႅၼ်ႊၼိဝ်ႊရီႊ ပူၼ်ႉမႃးၼႆႉ လူင်ပွင်ၸိုင်ႈမိူင်းဢမေႊရိၵၼ်ႊ ပိုၼ်ၽၢဝ်ႇၵိုတ်းယင်ႉဝႆႉ လွင်ႈပၼ်တၢင်းၸွႆႈထႅမ် တီႈၼွၵ်ႈမိူင်းၸူဝ်ႈၶၢဝ်း...

တၢင်းပဵၼ်ၵဝ်ႉထ် Gout ဢၼ်ဝႃႈၼႆႉ ပဵၼ်ၸိူင်ႉႁိုဝ်

ၵူၼ်းႁဝ်းၼႆႉ ယူႇၸွမ်းၼိူဝ်ႉၸွမ်းလိူတ်ႈၵၼ်ၵူႈၵေႃႉလႄႈ ၸၢင်ႈၸပ်းမႆႈၶႆႈၼၢဝ်မိူၼ်ၵၼ်ၵူႈၵေႃႉ။ တၢင်းပဵၼ်ၵူႈသႅၼ်းသႅၼ်းၼႆႉ ဢမ်ႇမုင်ႈဢမ်ႇမွင်းၵေႃႈ ၸၢင်ႈပဵၼ်မႃးလႄႈ မၢင်ပွၵ်ႈၵေႃႈ ဝႄႈဢမ်ႇ လႆႈ။ လွင်ႈပဵၼ်လွင်ႈလူႉၼႆႉ ပဵၼ်ပိူင်မိူင်းၵူၼ်းၼႆႉယဝ်ႉဝႃႈၼႆသေတႃႉၵေႃႈ တၢင်းပဵၼ်သႅၼ်း ဢၼ် ႁႄႉၵင်ႈလႆႈၵေႃႈထုၵ်ႇလီႁႄႉၵင်ႈဝႆႉယူႇ။ မိူဝ်ႈၼႆႉ ႁဝ်းၶႃႈမႃးထွမ်ႇတူၺ်း ၵဵဝ်ႇလူၺ်ႈတၢင်းပဵၼ်ၵဝ်ႉထ် Gout ဢၼ်တႆးႁဝ်းႁူႉၸၵ်းဝႃႈ ပဵၼ် တၢင်းပဵၼ် လုပ်ႇၵပ်းလုပ်ႇတေႃႇ ၶေႃႈတိၼ်ၶေႃႈမိုဝ်းၸဵပ်းမူၺ်ႈၼႆႉ မၼ်းပဵၼ်ယွၼ်ႉသင်။ ႁဵတ်းႁိုဝ်...

လွင်ႈၶဵင်ႇတႃႉလႄႈၼမ်ႉၸႂ် မေႃယႃယိင်း ၼႂ်းၵႄႈၽေးသႅၼ်ၶဵၼ်

(ပွင်ႈၵႂၢမ်းယုၵ်ႉယွင်ႈ ၼၢင်းယိင်း - ၼႂ်းဝၼ်းၼၢင်းယိင်းလုမ်ႈၾႃႉ) ဢၼ်လမ်ႇလွင်ႈတီႈသုတ်း တွၼ်ႈတႃႇ ၵူၼ်းႁဝ်းၼႆႉ  ပဵၼ်ပၢႆးယူႇလီယဝ်ႉ ။ ပၢႆးယူႇလီ ဢၼ်ဝႃႈၼၼ်ႉ မၼ်းပဵၼ်ၶူဝ်းတွၼ်ႈ ဢၼ်မီးၵႃႈၶၼ်ယႂ်ႇသုတ်း ၼႂ်းၸၢတ်ႈပၢၼ်ၵူၼ်းႁဝ်းၶႃႈဢၼ်ၼိုင်ႈ ၼႆ ၽႂ်တိုၼ်းတေဢမ်ႇထဵင်လႆႈ ။ ၼႂ်းၵႄႈၽေးသႅၼ်ၶဵၼ်လူင်ဝၼ်းမိူဝ်ႈၼႆႉ ၼႂ်းမိူင်းတႆးႁဝ်း တီႈဢၼ်ဢမ်ႇပႆႇႁုၼ်ႈမုၼ်းမႂ်ႇသုင်၊ တီႈဢၼ်ၵႂႃႇမႃးယၢပ်ႇၽိုတ်ႇ တီႈပႆႇၶိုၼ်ႈယႂ်ႇ  တိုၵ်ႉမီးတင်းၼမ်။ ၸွမ်းဝၢၼ်ႈၼွၵ်ႈ ၼႃးပၢင်ႇ ဢၼ်ယၢၼ်ၵႆဝဵင်း...

ၵူၼ်းပၢႆႈၽေးသိုၵ်းတီႈဝဵင်းယႂႃႇငၢၼ်ႇ ၸပ်းတင်းပဵၼ်ၶူမ်းၵၢႆး လူဝ်ႇတင်းၸွႆႈထႅမ် ယႃႈယႃ

ၵူၼ်းပၢႆႈၽေးသိုၵ်း ဢၼ်မႃးမီးတီႈ ဝဵင်းယႂႃႇငၢၼ်ႇ  ၸိုင်ႈတႆးပွတ်းၸၢၼ်း ဢွၼ်ၵၼ်ပဵၼ်ၶူမ်းၵၢႆး ၸဵပ်း ယဵၼ်း လူဝ်ႇတၢင်းၸွႆႈထႅမ်ယႃႈယႃ ။ ယၢမ်းလဵဝ် တီႈဝဵင်းယႂႃႇငၢၼ်ႇၼႆႉ မီးၵူၼ်းပၢႆႈၽေးသိုၵ်း  500 ပၢႆ ၊ ၵူၼ်းဢၼ်ၸပ်းတၢင်းပဵၼ် ၶူမ်းၵၢႆးၼႆႉ ၵမ်ႈၼမ်ပဵၼ်လုၵ်ႈဢွၼ်ႇ ဢႃယု 10 ၶူပ်ႇလူင်းတႂ်ႈလႄႈ မႄႈပုမ်လူင် ၸိူဝ်းၼႆႉ ဝႃႈၼႆ ။ ၼၢင်းယိင်းၵူၼ်းၸွႆႈထႅမ်...

ၶႆမၼ်းၼႂ်းလိူတ်ႈသုင်

ၶႆမၼ်းၼႂ်းလိူတ်ႈသုင် (ႁိုဝ်) လွင်ႈၶႆမၼ်းလိူတ်ႈ ဢမ်ႇမႅၼ်ႈၸွမ်းပိူင်တိုၼ်းပဵၼ် (dyslipidemia) ၼႆႉ ပဵၼ် ယွၼ်ႉၶႆမၼ်းဢမ်ႇလီ (LDL- low-density lipoprotein) လႄႈ တရႆႊၵလိတ်ႉသိူဝ်ႊရႆႊ (Triglyceride) ၼႂ်း လိူတ်ႈသုင် ပူၼ်ႉတီႈ။ ၵူၺ်းၵႃႈ ၶႆမၼ်းလီ (HDL- high-density lipoprotein) သမ်ႉတႅမ်ႇ။ ႁဵတ်းႁႂ်ႈ တုမ်ႉတိူဝ်ႉ...

 ပီၼႆႉ ၾိလိပ်ႉပိၼ်းသ် ၸပ်းတၢင်းပဵၼ် ၼၢဝ်ၶႆႈလိူတ်ႈဢွၵ်ႇၼမ်ႁႅင်း

ၵူၼ်းမိူင်းၾိလိပ်ႉပိၼ်းသ်  ၸပ်း တၢင်းပဵၼ်ၼၢဝ်ၶႆႈလိူတ်ႈဢွၵ်ႇ ဢၼ်လုၵ်ႉတီႈယုင်း ၽႄႈလၢမ်းမႃး  ။ တႄႇဢဝ်လိူၼ် ၵျႅၼ်ႊၼိဝ်ႊရီႊ တေႃႇထိုင် ၵၢင်လိူၼ်ၾႅပ်ႉပိဝ်ႊရီႊၼႆႉ ၵူၼ်းၸပ်းတၢင်းပဵၼ် ၼၢဝ်ၶႆႈလိူတ်ႈဢွၵ်ႇ တီႈမိူင်းၾိလိပ်ႉပိၼ်းသ် မီး 43,000 ပၢႆယဝ်ႉ သိုဝ်ႇၶၢဝ်ႇ  ရၢႆႊထိူဝ်ႊ ပိုၼ်ၽၢဝ်ႇဝႆႉၼင်ႇၼႆ။ ယွၼ်ႉၾိင်ႈၾႃႉရႃႇသီႇလႅၵ်ႈလၢႆႈ ၊ ႁႅင်းလူမ်းမႆႈလုမ်ႈၾႃႉ ပုင်ႈၶိုၼ်ႈသုင်လႄႈ ႁဵတ်းႁႂ်ႈယုင်း ၽႄႈၸိူဝ်ႉၽၼ်းငၢႆႈ။ လွင်ႈၼႆႉ...

 မၢၵ်ႇၸွၵ်း ၼႆႉ လီတႃႇသင်ၽွင်ႈ ?

ပေႃးဝႃႈ မၢၵ်ႇၸွၵ်း ၼႆ ၵူၼ်းၵူႈၵေႃႉ သၢမ်ပၢၼ်ၸဵတ်းသႅၼ်း ၵူႈၸိူဝ်ႉၸၢတ်ႈၸၢဝ်းၶိူဝ်း ၼႂ်းလုမ်ႈၾႃႉ တိုၼ်းဢွၼ်ၵၼ်မၵ်ႉ။ ဢၼ်ဢမ်ႇမၵ်ႉမၢၵ်ႇၸွၵ်း တေမီးၵမ်ႈပႃႈဢေႇၵူၺ်း။ မၢၵ်ႇၸွၵ်းၼႆႉ ဢွၵ်ႇတီႈပိုၼ်ႉတီႈဢၼ်မီးၾိင်ႈၾႃႉၵတ်းယဵၼ်။ တီႈလွႆသုင် ။ ၼႂ်းမိူင်းႁူမ်ႈတုမ်ၼႆႉ မၢၵ်ႇၸွၵ်း ဢွၵ်ႇၼမ်ၼႂ်းမိူင်းတႆး မိူင်းၶၢင် မိူင်းၶျၢင်း တီႈမီးသၼ်လွႆသုင်။ ၼႂ်းမိူင်းတႆးႁဝ်းၶႃႈၵေႃႈ ပေႃးထိုင်မႃးၶၢဝ်းလိူၼ်သၢမ် လိူၼ်သီႇ ထိုင် လိူၼ်ႁႃႈ လိူၼ်ႁူၵ်းၼႆ...

ၵူၼ်းမိူင်းၸပ်းတၢင်းပဵၼ်ၼၢဝ်ၶႆႈဝတ်း လူႉတၢႆႁဵင်ပၢႆ တီႈမိူင်းဢမေႊရိၵၼ်ႊ

တီႈမိူင်းဢမေႊရိၵၼ်ႊၼၼ်ႉ ၵူၼ်းမိူင်းဢွၼ်ၵၼ်တိတ်းၸပ်းတၢင်းပဵၼ် ၼၢဝ်ၶႆႈဝတ်းသေ လူႉတၢႆမီး 13,000 ပၢႆယဝ်ႉ ဝႃႈၼႆ။ ဝၼ်းတီႈ 07/02/2025 ပူၼ်ႉမႃးၼႆႉ ယူႇတီႈ ၾၢႆႇၵုမ်းထိင်းၵႅတ်ႇၶႄ ႁႄႉၵင်ႈတၢင်းပဵၼ် (CDC) မိူင်းဢ မေႊရိၵၼ်ႊ ႁၢႆးငၢၼ်းဢွၵ်ႇမႃးဝႃႈ တီႈမိူင်းဢမေႊရိၵၼ်ႊပတ်းပိုၼ်ႉၼႆႉ ၵူၼ်းတိတ်းၸပ်းတၢင်းပဵၼ် ၼၢဝ်ၶႆႈဝတ်းမီး 24 လၢၼ်ႉ၊ ၸိူဝ်းၶိုၼ်ႈႁူင်းယႃသေ ၶၢမ်ႇယူတ်းယႃတူဝ် မီး...

သၢႆထွမ်ႇႁူလႄႈ ပၢႆးယူႇလီႁူ

ၸွမ်းၼင်ႇ ပၢႆးၶိူင်ႈၸၢၵ်ႈ (IT) ၶိုၼ်ႈယႂ်ႇ ၶိုတ်းၵၢပ်ႈမႃးယူႇၵူႈဝၼ်းသေ ၼႂ်းၸၢတ်ႈပၢၼ်ၵူၼ်းႁဝ်းၵေႃႈ ပဵၼ်ၶိူင်ႈၶူဝ်း ၸႂ်ႉတိုဝ်းဢၼ်ၶိုတ်းၵၢပ်ႈ လွမ်ႉႁွပ်ႈတူဝ်ဝႆ့။ မိူၼ်ၼင်ႇ သၢႆထွမ်ႇႁူ (headphone/ earphone) ၸိူဝ်းၼႆႉၵေႃႈ ပဵၼ်ၶူဝ်းၶွင်ဢၼ်ၵူၼ်းၼုမ်ႇ ၵၢပ်ႇပၢၼ်ယၢမ်းလဵဝ်ၶဝ် သူင်ၵၼ်ၸႂ်ႉတိုဝ်းလူၺ်ႈဢမ်ႇႁူႉ မႅၼ်ႈၽွၼ်းႁၢင်ႈၸႃႉမၼ်း ဢၼ် ၼိုင်ႈ။ တီႈၼိူဝ်ရူတ်ႉၵႃး၊ ၸွမ်းသဵၼ်ႈတၢင်း ၵႂႃႇမႃးၸိူဝ်းၼႆႉ တေၵႆႉလႆႈႁၼ်ၵူၼ်းၸိူဝ်းသႂ်ႇသၢႆထွမ်ႇႁူသေ ၵႂႃႇမႃးယူႇ၊ မၢင်ပွၵ်ႈ...

တၢင်းပဵၼ် 7 မဵဝ်း ဢၼ်ၵူၼ်းႁဵတ်းၵၢၼ်လုမ်း ၵႆႉပဵၼ်ၵၼ်

ငိုၼ်းၼႆႉ ပဵၼ်ဢၼ်လမ်ႇလွင်ႈသုတ်း ၼႂ်းၽဝၵူၼ်း ၵၢပ်ႈပၢၼ်မိူဝ်ႈလဵဝ်။ ၵူၺ်းၵႃႈ ၶႂ်ႈလႆႈငိုၼ်းသေ ၵုမ်ႇၵူမ်ႈႁူဝ်ႁဵတ်း ၵၢၼ် ဢမ်ႇႁူႉလိုဝ်ႈႁူႉလပ်း ႁဵတ်းၵၢၼ်ၼမ် သုၵ်ႉၸႂ်ပူၼ်ႉတီႈၸိုင် တၢင်းပဵၼ်လၢႆလၢႆလွင်ႈၵေႃႈ တေၸွမ်းလင် ၶဝ်ႈၸမ်တူဝ်ႁဝ်းမႃး တိၵ်းတိၵ်းဢမ်ႇႁၢင်ႉ။ ပေႃးပဵၼ်ၵူၼ်းႁဵတ်းၵၢၼ်ၼၵ်းၼႃ ႁဵတ်းၵၢၼ်သူၼ်ၵၢၼ်ႁိူၵ်ႈယင်းႁူႉတူဝ်ၵမ်းလဵဝ်ဝႃႈ ႁဝ်းပဵၼ်သင်ပဵၼ်ႁိုဝ်ဝႆႉယူႇ။ ၵူၺ်းၵႃႈ ပေႃးပဵၼ်ၵူၼ်းႁဵတ်းၵၢၼ်ၼႂ်းႁူမ်ႈ ပိူင်လူင် ပေႃးႁဵတ်းၵၢၼ်လုမ်း ၵၢၼ်ၼင်ႈ ၶၢဝ်းယၢဝ်းၸိုင် တၢင်းပဵၼ်...

ၶၢဝ်ႇလိုၼ်းသုတ်း