တႆးႁွတ်ႈၵဵင်းမႆႇ ၽိတ်းၵၼ်ယွၼ်ႉငိုၼ်း 2 ႁဵင်ဝၢတ်ႇသေ ႁႅမ်ၵၼ်တၢႆ

တႆးၵႂႃႇႁႃႁဵတ်းၵၢၼ် ၼႂ်းၵဵင်းမႆႇ 2 ၵေႃႉ ၽိတ်းမေႃးၵၼ် ယွၼ်ႉငိုၼ်း 2 ႁဵင်ဝၢတ်ႇသေ ထိုင်တီႈပေႃးလႆႈလူင်းမိုဝ်း ဢဝ်မိတ်ႈတမ်တႅင်းၵၼ်တၢႆ။

ဝၼ်းတီႈ 16/12/2017 ယၢမ်းၵၢင်ၶမ်ႈ 8 မူင်းပၢႆ ၸၢႆးမျႃႉဢွင်ႇ(ႁွင်ႉ) ၸၢႆးငႄး တင်း ၸၢႆးတွင်ႇ ၽိတ်းမေႃးၵၼ်၊ ၸၢႆးတွင်ႇၵူႈငိုၼ်း ၸၢႆးမျႃႉဢွင်ႇ 2 ႁဵင်ဝၢတ်ႇသေ ၵႂႃႇသိုဝ်ႉလူတ်ႉၶိူင်ႈ၊ ၸၢႆးတွင်ႇပႆႇတႅၼ်းငိုၼ်းလႄႈ ၸၢႆးမျႃႉဢွင်ႇ ယွၼ်းသေႃးလူတ်ႉၶိူင်ႈဝႆႉမၢၵ်ႈၼိုင်ႈ ၸၢႆးတွင်ႇဢမ်ႇတႅၼ်းငိုၼ်း 2 ႁဵင်သေ သမ်ႉမႃးယွၼ်းသေႃးၶိုၼ်းတိၵ်းတိၵ်းလႄႈ ထိုင်တီႈၽိတ်းမေႃးၵၼ်၊ ၸၢႆးမျႃႉဢွင်ႇ ဢမ်ႇပၼ်သေႃးလႄႈ ၸၢႆးတွင်ႇ တႅင်းၸၢႆးမျႃႉဢွင်ႇတၢႆ ၼႂ်းပွၵ်ႉၼွင်ယႅင်ႇ ၸႄႈဝဵင်းသၼ်သၢႆး ၸႄႈတွၼ်ႈၵဵင်းမႆႇ။

ၼၢင်းပုၼ်ႉ ၵေႃႉပဵၼ်မေးၼၢင်း ၸၢႆးမျႃႉဢွင်ႇ လၢတ်ႈတီႈၸုမ်းၶၢဝ်ႇၽူႈတွႆႇႁွၵ်ႈဝႃႈ “ မိူဝ်ႈၶဝ် 2 ၵေႃႉ ၽိတ်းမေႃး ၵၼ်ၼၼ်ႉ ၶႃႈႁဝ်းမီးဝႆႉယူႇၼႂ်းႁိူၼ်း။ လွင်ႈတၢင်းမၼ်းပဵၼ်ၼႆ ဢၢႆႈတွင်ႇၼႆႉ မၼ်းမီးငိုၼ်းၸပ်းတူဝ်ဝႆႉ 4 ၽၼ်း ဝၢတ်ႇသေ ၸူဝ်းဢဝ်ၽူဝ်ၶႃႈႁဝ်းၵႂႃႇဢဝ်လူတ်ႉၶိူင်ႈဢွၵ်ႇ တီႈႁၢၼ်ႉၶၢႆလူတ်ႉၶိူင်ႈ။ ၵူၺ်းၵႃႈ လူတ်ႉၶိူင်ႈဢၼ်မၼ်း ဢဝ်ဢွၵ်ႇမႃးၼၼ်ႉ တေလႆႈဝၢင်းငိုၼ်းဝႆႉ 6 ၽၼ်းဝၢတ်ႇၼႆသေ မၼ်းၸၢႆးသမ်ႉ ယိုမ်ငိုၼ်းၽူဝ်ၶႃႈႁဝ်းဝႆႉ 2 ၽၼ်း။ ၵမ်းၼႆႉ ၽူဝ်ၶႃႈႁဝ်းၵေႃႈဝႃႈ ပေႃးၼႆ လူတ်ႉၶိူင်ႈၼႆႉ မႂ်းဢဝ်ၵႂႃႇၶီႇ ၵၢၵ်ႇသေႃးလူတ်ႉၼၼ်ႉ မၼ်းမီး 2 မၢၵ်ႈ မႂ်းဢဝ် ၵႂႃႇမၢၵ်ႈၼိုင်ႈ ၵဝ်ၵေႃႈၵဵပ်းဝႆႉမၢၵ်ႈၼိုင်ႈ သင်ဝႃႈ မႂ်းမီးငိုၼ်း မႃးပၼ်ၵဝ်မိူဝ်ႈလႂ် တေပၼ်ၶိုၼ်း ၵၢၵ်ႇသေႃး မၢၵ်ႈဢၼ် မီးတီႈၵဝ်ၼၼ်ႉ။ လူတ်ႉၶိူင်ႈၼႆႉ ဢဝ်ဢွၵ်ႇမႃးၶီႇ မွၵ်ႈပီပၢႆယဝ်ႉ။ ၵမ်းၼၼ်ႉ ၵေႃႉပဵၼ်ဢၢႆႈတွင်ႇၼၼ်ႉ ၸွမ်းမႃး ယွၼ်းၵၢၵ်ႇသေႃးလူတ်ႉၶိူင်ႈယူႇတိၵ်းတိၵ်း ၵေႃႉပဵၼ်ၽူဝ်ၶႃႈႁဝ်း ဢမ်ႇယွမ်းပၼ် ထိုင်တီႈၶႃသွင်ၵေႃႉ ပေႃးၽိတ်း မေႃးၵၼ် ဢၢႆႈတွင်ႇၼၼ်ႉ ဢဝ်မိတ်ႈတႅင်းၽၼ်းသႂ်ႇၽူဝ်ၶႃႈၵမ်းလဵဝ်။ ၵမ်းၼႆႉ ၽူဝ်ၶႃႈၵေႃႈ လမ်းၸွမ်းတၢင်း လင်မၼ်းသေ လႆႈၵႂႃႇလူႉတၢႆတၢင်းႁၢၼ်ႉၶၢႆၶူဝ်း ၼႃႈပၢၵ်ႇသွႆး” ဝႃႈၼႆ။

ၵဵဝ်ႇၵပ်းလွင်ႈၼႆႉ တေႃႈလဵဝ် တူဝ်ၸၢႆးတွင်ႇ ၵူၼ်းၵေႃႉဢဝ်မိတ်ႈတႅင်း ၸၢႆးမျႃႉဢွင်ႇၼၼ်ႉ ပၢႆႈလွတ်ႈၵႂႃႇ သေ ယူႇတီႈၵေႃႉပဵၼ်မေး ၼၢင်းပုၼ်ႉ လႆႈၸႅင်ႈၵႂၢမ်းဝႆႉတီႈ ႁူင်းပလိၵ်ႈၸႄႈဝဵင်းၵဵင်းမႆႇဝႆႉ ႁႂ်ႈၸဝ်ႈၼႃႈတီႈပလိၵ်ႈ တီႉၺွပ်း တူဝ်ၸၢႆးတွင်ႇ မႃးပၼ်တူတ်ႈတၢမ်ႇၸွမ်းၼင်ႇ ပၵ်းပိူင်မၢႆမီႈ ၸိုင်ႈမိူင်းမီးၼၼ်ႉ ဝႃႈၼႆ။

ၸၢႆးလိူၼ်ၶမ်း ၽူႈၸွႆႈထႅမ်ၸုမ်းတူင်ႇဝူင်းတႆး ၶႅၵ်ႇလီပၢင်ၸႃႉ ၸႄႈဝဵင်းၵဵင်းမႆႇ လၢတ်ႈတီႈၸုမ်းၶၢဝ်ႇၽူႈတွႆႇႁွၵ်ႈဝႃႈ “ လွင်ႈၼႆႉမၼ်းဢမ်ႇလီပဵၼ် ႁဝ်းပဵၼ်ႁႅင်းၵၢၼ်တႆးၼင်ႇၵၼ် မႃးႁဵတ်းၵၢၼ်ၼႂ်းမိူင်းပိူၼ်ႈၸိူင်ႉၼႆ မီးလွင်ႈယၢပ်ႇ ၽိုတ်ႇသင်ၵေႃႈ ႁႂ်ႈဢုပ်ႇဢူဝ်းၵၼ်လီလီ။ ထႅင်ႈလွင်ႈၼိုင်ႈၵေႃႈ ႁဝ်းပဵၼ်တႆးၼိူဝ်ႉလိူတ်ႈဢၼ်လဵဝ်ၵၼ်ၵူၺ်း။ ပေႃးထိုင်မႃး ဝၼ်းတီႈ 20/12/2017 ႁဝ်းၶႃႈ တေပူၼ်ႉၶၢပ်ႈတူဝ် ၸၢႆးမျႃႉဢွင်ႇ တီႈပႃႇႁဵဝ်ႈ သၼ်တီႇထမ်း ဝဵင်း ၵဵင်းမႆႇၶႃႈ။ ယွၼ်းမွၵ်ႇထိုင် ပီႈၼွင်ႉႁႅင်းၵၢၼ်တႆး ႁဝ်းၵူႈၵေႃႉ မႃးၸွႆႈၵိၼ်လူႇတၢၼ်း ၸွမ်းသေၵမ်းၶႃႈ” ဝႃႈၼႆ။

တေႃႈလဵဝ် ၶၢပ်ႈတူဝ်တၢႆ ၸၢႆးမျႃႉဢွင်ႇ(ႁွင်ႉ) ၸၢႆးငႄးၼႆႉ ဝႆႉတီႈဝတ်ႉပႃႇပဝ်ႈ ၵဵင်းမႆႇ တေပူၼ်ႉၶၢပ်ႈတူဝ် ၼႂ်းဝၼ်း တီႈ 20/12/2017 တီႈပႃႇႁဵဝ်ႈ သၼ်တီႈထမ်း ၸႄႈဝဵင်းၵဵင်းမႆႇ ဝႃႈၼႆ။

ၸၢႆးမျႃႉဢွင်ႇၼႆႉ ဢႃယု 46 ပီ ပဵၼ်လုၵ်ႈၸၢႆးလုင်းလႃႉ ပႃႈသူၺ်ႇမိၼ်ႉ ပဵၼ်ၵူၼ်းဝၢၼ်ႈလွႆဢွႆႇ ဢိူင်ႇမိူင်းတၢင်ႈ ၸႄႈဝဵင်းၵျွၵ်ႉမႄး တႄႇၼႃးႁိူၼ်းၵိုၵ်းၸွမ်း ၼၢင်းပုၼ်ႉ မီးလုၵ်ႈႁူမ်ႈၵၼ် 2 ၵေႃႉ။ ၸၢႆးတွင်ႇၼႆႉ ပဵၼ်ၵူၼ်းဝၢၼ်ႈ ၼႃးမုၼ်း ဢိူင်ႇမိူင်းတၢင်ႈ ၸႄႈဝဵင်းၵျွၵ်ႉမႄး မိူၼ်ၵၼ်ၼင်ႇၵဝ်ႇ ဝႃႈၼႆ။

ဢၢၼ်ႇယဝ်ႉႁူမ်ႈပၼ်တၢင်းႁၼ်ထိုင်တီႈၼႆႈ

promotion

SHAN Membership

฿ 19฿ 169 /mo
  • ၶဝ်ႈႁူမ်ႈ ႁဵၼ်းဢဝ်ၵၢၼ်ၶၢဝ်ႇ၊ ရေႊတီႊဢူဝ်ႊ၊ ထႆႇႁၢင်ႈ၊ Blogger, Vlog ထႆႇဝီႊတီႊဢူဝ်ႊ တတ်းတေႃႇ ႁဵတ်းဢွၵ်ႇ ပိုၼ်ၽႄႈ
  • ၶဝ်ႈႁူမ်ႈၵၢၼ်တူင်ႉၼိုင်ၸုမ်းၶၢဝ်ႇၽူႈတွႆႇႁွၵ်ႈ ၼႂ်းၶၵ်ႉၵၢၼ်ပူၵ်းပွင်ၵၢၼ်သိုဝ်ႇ
  • ၶဝ်ႈႁူမ်ႈပၢင်လႅၵ်ႈလၢႆႈပိုၼ်ႉႁူႉပၢႆးႁၼ် ဢၼ်ၸုမ်းၶၢဝ်ႇၽူႈတွႆႇႁွၵ်ႈၸတ်းႁဵတ်း
  • ၶဝ်ႈႁူမ်ႈပၢင်ဢုပ်ႇဢူဝ်းတွင်ႈထၢမ် ၵဵဝ်ႇၵပ်းငဝ်းလၢႆးၵၢၼ်မိူင်း၊ ၵၢၼ်မၢၵ်ႈမီး၊ ပၢႆးမွၼ်း လႄႈ ႁူဝ်ၶေႃႈ ဢၼ်ၶႂ်ႈႁူႉၶႂ်ႈငိၼ်း။
  • လႆႈႁပ်ႉဢၢၼ်ႇ ၶၢဝ်ႇၶိုၵ်ႉတွၼ်း ပိူင်ပဵၼ်ဝူင်ႈလႂ်ဝူင်ႈ ၼၼ်ႉ။

ၶၢဝ်ႇဢၼ်ၵဵဝ်ႇၶွင်ႈ

ၶၢဝ်ႇလိုၼ်းသုတ်း

Stages of Sleep ၶၵ်ႉတွၼ်ႈမိူဝ်ႈတေလပ်း

မိူဝ်ႈၵၢၼ်ၶူၼ်ႉၶႂႃႉ ပႆႇႁိူင်းတႄႉ ပိူင်ပဵၼ်ၵူႈၸိူဝ်ႉၵူႈလွင်ႈၼႂ်းမိူင်းၵူၼ်းၼႆႉ တႃႇႁူႉလႆႈလွင်ႈတၢင်းမၼ်းလိုၵ်ႉလိုၵ်ႉလမ်ႇလမ်ႇၼၼ်ႉဢမ်ႇငၢႆႈ ။ ဝၢႆးၼႆႉမႃးတႄႉ ၽူႈၶူၼ်ႉၶႂႃႉၼႂ်းၵၢၼ်ၵူႈလွင်ႈလွင်ႈမီးၼမ်မႃး တေႃႈၼင်ႇ လွင်ႈၼွၼ်းလပ်းၵူၺ်း ႁူႉလႆႈသပ်းသေးဝႃႈ မၼ်းႁဵတ်းႁိုဝ်လပ်း ၊ လပ်းယဝ်ႉပဵၼ်ႁိုဝ်ၼႆၸိူဝ်းၼႆႉ။ ၽွင်းၵူၼ်းၼိုင်ႈၵေႃႉ တေၼွၼ်းလပ်းၼၼ်ႉ ႁူၺ်ႇတႃႁဵတ်းၵၢၼ်ၸိူင်ႉႁိုဝ် ၊ ၶၵ်ႉတွၼ်ႈမၼ်းမီးသင်လၢႆလၢႆၼႆၼၼ်ႉ ၾၢႆႇၶူၼ်ႉၶႂႃႉလၢတ်ႈသပ်းၸႅင်ႈဝႆႉမူတ်း။ၼ်တႃႇယူတ်းယႃပၢႆးယူႇလီတူဝ်ၸႂ်ၽႂ်မၼ်းလူးၵွၼ်ႇ။ လွင်ႈလပ်းလွင်ႈၼွၼ်းၼႆႉ လမ်ႇလွင်ႈတႃႇပၢႆးယူႇလီ ၼႆ ႁူႉၵၼ်ၽွင်ႈယူႇသေတႃႉ လွင်ႈဝႃႈ မိူဝ်ႈတေလပ်းၼၼ်ႉ...

ၵူၼ်းပၢႆႈၽေးသိုၵ်းၼႂ်းၸႄႈဝဵင်းဝၢၼ်ႈငႂ်ႈ ဢမ်ႇမီးႁိူၼ်းယေးတီႈယူႇ ၺႃးသိုၵ်းမၢၼ်ႈၽဝ်ပႅတ်ႈမူတ်းယဝ်ႉ

0
ၵူၼ်းဝၢၼ်ႈ မိၼ်းပလွင်ႈ ၸႄႈဝဵင်းဝၢၼ်ႈငႂ်ႈ မိူင်းတႆးပွတ်းၸၢၼ်း ဢၼ်လႆႈပၢႆႈၽေးသိုၵ်းသိူဝ်ဝႆႉ 2 ပီၼၼ်ႉ ယၢမ်းလဵဝ်ပွၵ်ႈၶိုၼ်းယူႇတီႈဝၢၼ်ႈၵဝ်ႇယဝ်ႉဝႃႈၼႆသေတႃႉ ႁိူၼ်းယေးၼႂ်းဝၢၼ်ႈ ၺႃးၽဝ်ဝႆႉမူတ်းယဝ်ႉလႄႈ ဢမ်ႇမီးတီႈယူႇ ၊ လႆႈဢဝ်ၽႃႈယၢင်မုင်း/ၵင်ႈသေ ယူႇဝႆႉႁင်းၽႂ်မၼ်းၵူၺ်းဝႃႈၼႆ။ ၵူၼ်းဝၢၼ်ႈမိၼ်းပလွင်ႇႁူဝ်ၼပ်ႉၵူၼ်းမွၵ်ႈ 500 လႆႈဢွၵ်ႇပၢႆႈယၢၼ်ႁိူၼ်းယေး ယွၼ်ႉသိုၵ်းမၢၼ်ႈၶဝ်ႈဝၢၼ်ႈ ၸဵမ်မိူဝ်ႈလိူၼ်ၻီႊသႅမ်ႊပိူဝ်ႊ 2024 ပုၼ်ႉ။ ဝၢႆးလင်ၵူၼ်းဝၢၼ်ႈဢွၵ်ႇပၢႆႈယဝ်ႉ သိုၵ်းမၢၼ်ႈၵေႃႈၽဝ်ႁိူၼ်းယေးၵူၼ်းဝၢၼ်ႈပႅတ်ႈ။ ၽူႈၶၢၼ်ပၢၵ်ႇ DSNDA...

ၸူဝ်းပီႈၼွင်ႉတႆးတူၺ်းမေႃႇႁႄႈ ၶၼွၵ်ႉၸဵင်း ၼႃႈလိၼ်ၶိုၵ်ႉတွၼ်းမၢႆ 6 ပျီႇတုၸိတ်ႉပဢူဝ်း PNO

0
ဝၼ်းတီႈ 22/08/2026 ၸွမ်ၽွင်းလူင်ၸိုင်ႈတႆး ဢူးၸၢႆးထဵင်ႇၸူဝ်း ဢွၼ်ၸုမ်းလူင်ပွင်ၸိုင်ႈမိူင်းတႂ်ႈသိုၵ်းမၢၼ်ႈ ၵႂႃႇလဵပ်ႈတူၺ်းမိူင်ႁႄႈၶၢင် (ဢႅၼ်ႊတီႊမူဝ်ႊၼီႊ/ၶၼွၵ်ႉၸဵင်း) ”လၢႆႉႁၢမ်းၼျႃး” ဢၼ်မီးၼႂ်း ဢိူင်ႇပွင်းလိၼ်း ၸႄႈဝဵင်းႁူဝ်ပူင်း ၸိုင်ႈတႆးပွတ်းၸၢၼ်း။ ၼႂ်းမိူင်းတႆးၼႆႉ ႁႄႈၶၢင်ၼႆႉ ပျီႇတူႉၸိတ်ႉႁူမ်ႈတင်းၸဝ်ႈပၢႆးမၢၵ်ႈမီးသေ ၶုတ်းယူႇၼႂ်းၸႄႈဝဵင်းမိူင်းတူၼ် မိူင်းပဵင်း မိူင်းသၢတ်ႇ ၼမ်ႉၸၢင် လွႆလႅမ် ႁူဝ်ပူင်း ၵုၼ်ႁဵင် ၵၢတ်ႇလေႃႉ...

ၾႆးမႆႈႁိူၼ်းလင်ၼိုင်ႈ ၼႂ်းၶူင်းၵၢၼ်ဢေႇၵ 40 တီႈဝဵင်းမူႇၸေႊ

မိူဝ်ႈၼႆႉ ဝၼ်းတီႈ 25 လိူၼ်ဢေႃးၵၢတ်ႉသ် ယၢမ်းၵၢင်ၼႂ် 8 မူင်းၶိုင်ႈ ၾႆးမႆႈႁိူၼ်းလင်ၼိုင်ႈ ၼႂ်းၶူင်းၵၢၼ်ဢေႇၵ 40 တီႈပွၵ်ႉတူဝ်ႇယွတ်ႈ ၸႄႈဝဵင်းမူႇၸေႊ မိူင်းတႆးပွတ်းႁွင်ႇ။ ၵူၼ်း မၢတ်ႇၸဵပ်းၵႂႃႇ ၵေႃႉၼိုင်ႈ လႄႈ ႁိူၼ်းယေး ဢိၵ်ႇ ရူတ်ႉၵႃး လူႉၵွႆၵႂႃႇ တင်းၼမ် ဝႃႈၼႆ။ ၵူၼ်းမိူင်းၵေႃႉယူႇဝႆႉၼႂ်းဝဵင်းမူႇၸေႊလၢတ်ႈတီႈၽူႈတွႆႇႁွၵ်ႈဝႃႈ...

တႆးၼႂ်းမိူင်းၶၢင် ၸိူဝ်းပၢႆႈၽေးပၢင်တိုၵ်း လူဝ်ႇတၢင်းၸွႆႈထႅမ်ယႃႈယႃ

ပီႈၼွင်ႉတႆး ၸိူဝ်းယူႇသဝ်းၼႂ်းၸႄႈဝဵင်းမၢၼ်ႈၸေႊ၊ မၢၼ်ႈမေႃႈ လႄႈ မိူင်းမွၵ်ႇ ၼႂ်းၸႄႈမိူင်းၶၢင် ႁူပ်ႉၽေးပၢင်တိုၵ်းသိုၵ်းမၢၼ်ႈ တင်း သိုၵ်းၶၢင် ယိုဝ်းၵၼ်ႁၢဝ်ႈႁႅင်းသေ ငိူင်ႉပၢႆႈဢွၵ်ႇဝၢၼ်ႈမႃးသွၼ်ႈယူႇဝႆႉ ၼႂ်းပိုၼ်ႉတီႈလွႆၸေႊ ဝၢၼ်ႈၵွင်းမိူင်းဝၼ်း လႅၼ်လိၼ် မိူင်းၶၢင်-မိူင်းၶႄႇယူႇၼၼ်ႉ လူဝ်ႇတၢင်းၵမ်ႉၸွႆႈ ယႃႈယႃ လႄႈ ၶူဝ်းၶွင်ၵိၼ် ၵူႈလွင်ႈလွင်ႈ ဝႃႈၼႆ။ တီႈဢွင်ႈသဝ်း ၵူၼ်းပၢႆႈၽေး တီႈတိၼ်လွႆၵွင်းမူးလွႆႁူဝ်ၵႆႇ မီးၵူၼ်းပၢႆႈၽေးသိုၵ်း...