ၵူၼ်းမိူင်းၵျွၵ်ႉမႄး ၺႃးယိုဝ်းတၢႆထႅင်ႈ 3 ၵေႃႉ

ၽူႈၵွၼ်းဢိူင်ႇမိူင်းတၢင်ႈ၊ ပူႇၵႄႇ ဝၢၼ်ႈၼႃးမူၼ်းလႄႈ ပူႇၵႄႇ(ၵဝ်ႇ) ဝၢၼ်ႈလွႆဢွႆႇ ၺႃးၸုမ်း ဢမ်ႇႁူႉၾၢႆႇ ယိုဝ်းတၢႆ တီႈ ႁၢၼ်ႉၶၢႆၶဝ်ႈၽၵ်း ၼမ်ႉၶူင်း ၸႄႈဝဵင်းၵျွၵ်ႉမႄး။

Photo by – ၵူၼ်းမိူင်းၵျွၵ်ႉမႄး/ မၢၵ်ႇၵွင်ႈၺႃးယိုဝ်းသႂ်ႇ ၵူၼ်းမိူင်း 3 ၵေႃႉ တီႈႁၢၼ်ႉၶၢႆၶဝ်ႈၽၵ်း ၼမ်ႉၶူင်း ၸႄႈဝဵင်းၵျွၵ်ႉမႄး

ဝၼ်းတီႈ 3/11/2019 ယၢမ်းဝၢႆးဝၼ်း 1 မူင်းၶိုင်ႈၼၼ်ႉ ၸၢႆးထုၼ်းယဵၼ်ႇ ဢႃယု (37) ပီ ၽူႈၵွၼ်းဢိူင်ႇမိူင်းတၢင်ႈ၊ ၸၢႆး ဢွင်ႇတဵင်း(ႁွင်ႉ) ၸၢႆးတဵင်း ဢႃယု (49) ပီ ပူႇၵႄႇဝၢၼ်ႈၼႃးမူၼ်း လႄႈ လုင်းသုၸေႇယ ဢႃယု (57) ပီ ပူႇၵႄႇ(ၵဝ်ႇ) ဝၢၼ်ႈလွႆ ဢွႆႇ ၺႃးၵူၼ်းႁၢႆႉ/ ၸုမ်းဢမ်ႇႁူႉၾၢႆႇ ၶဝ်ႈယိုဝ်းၼႂ်းႁၢၼ်ႉၶၢႆၶဝ်ႈၽၵ်း လူႉတၢႆထင်တီႈ 2 ၵေႃႉ။ ထႅင်ႈၵေႃႉၼိုင်ႈ ၵႂႃႇလူႉတၢႆ တီႈႁူင်းယႃ ဝႃႈၼႆ။

ၸၢႆးထုၼ်းဝိၼ်း ၽူႈတႅၼ်းသၽႃးၸႄႈမိူင်း ၶဵတ်ႇလိူၵ်ႈတင်ႈ မၢႆ (1) ၸႄႈဝဵင်းၵျွၵ်ႉမႄး လၢတ်ႈတီႈၽူႈတွႆႇႁွၵ်ႈဝႃႈ “ မၼ်း ဢမ်ႇထုၵ်ႇလီပဵၼ်သေဢိတ်းၶႃႈ လွင်ႈယိုဝ်းၵၼ်တၢႆၸိူင်ႉၼႆ။ ပၵ်းပိူင်မၢႆမီႈၵေႃႈဢမ်ႇသုမ်ႇငမ်းလႆႈ ဢမ်ႇမီးလွင်ႈ ႁူမ်ႇ လူမ်ႈသင် ၵၢၼ်ယိုဝ်းၵၼ်တၢႆၸိူင်ႉၼႆႉ။ မီးယူႇတိၵ်းတိၵ်း လွင်ႈၼႆႉ ဢမ်ႇတွၼ်ႉတီႉလႆႈၵူၼ်းႁၢႆႉမႃးသေပွၵ်ႈ” ဝႃႈၼႆ။

ၵူၼ်းမိူင်းၵျွၵ်ႉမႄးဢၼ်ၺႃးယိုဝ်းတၢႆၵႂႃႇ 3 ၵေႃႉၼႆႉ ၸၢႆးထုၼ်းယဵၼ်ႇ တိူဝ်ႉၺႃးမၢၵ်ႇ တီႈၼႃႈ ဢူၵ်း 1 ႁွႆး၊ ယဝ်ႉၵေႃႈ တိူဝ်ႉၸွမ်းဢႅဝ်ႇ သွင်ႁွႆး။ ၸၢႆးဢွင်ႇတဵင်း တိူဝ်ႉၺႃးမၢၵ်ႇတီႈႁိမ်းၼႃႈဢူၵ်းၾၢႆႇၶႂႃ 1 ႁွႆးလႄႈ လုင်းသုၸေႇယသမ်ႉ တိူဝ်ႉၺႃးတီႈပုမ် 1 ႁွႆး ဝႃႈၼႆ။

တွၼ်ႈတႃႇ ၸၢႆးထုၼ်းယဵၼ်ႇ ၽူႈၵွၼ်းဢိူင်ႇမိူင်းတၢင်ႈ တင်း ၸၢႆးဢွင်ႇတဵင်း ၽူႈၵွၼ်းဝၢၼ်ႈၼႃးမူၼ်းတႄႉ တိူဝ်ႉၺႃး မၢၵ်ႇ ၵွင်ႈတီႈယမ်မၼ်းသေ လႆႈလူႉတၢႆထင်တီႈ တီႈၼႂ်းႁၢၼ်ႉၶၢႆၶဝ်ႈၽၵ်း ၼမ်ႉၶူင်း။ လိူဝ်ၼၼ်ႉ လုင်းသုၸေႇယ ပူႇ ၵႄႇ(ၵဝ်ႇ) တႄႉ လႆႈၵႂႃႇလူႉသဵင်ႈတီႈႁူင်းယႃ ၵူၼ်းမိူင်း ၵျွၵ်ႉမႄး ဝႃႈၼႆ။

Photo by – Tin Maung Thein/ ၵူၼ်းမိူင်းဢၼ်ၺႃးယိုဝ်းတၢႆ တီႈႁၢၼ်ႉၶၢႆ ၼမ်ႉၶူင်း ၵျွၵ်ႉမႄး

ၸၢႆးထုၼ်းဝိၼ်း သိုပ်ႇလၢတ်ႈဝႃႈ “ တႄႇဢဝ် ၼႂ်းပီ 2019 ၼႆႉမႃး ၵူၼ်းမိူင်းဢၼ်ၺႃးယိုဝ်းတၢႆၼႆႉ တင်းမူတ်းတေမီး 5 ၵေႃႉ။ ဢၼ်ၺႃးယိုဝ်းသေ လႆႈလွတ်ႈဢသၢၵ်ႈသမ်ႉ 1 ၵေႃႉ။ ပႆႇၼပ်ႉသွၼ်ႇပႃး ၵူၼ်းႁေႃႈၵႃး တၢင်ႇဝူဝ်း/ ၵႂၢႆး။ ပေႃးမႃး သွၼ်ႇတူၺ်း ၼႂ်းပီ 2018 တင်း 2019 ၼႆႉ တေလႆႈဝႃႈ ၼႂ်းပီ 2019 ၼႆႉ ၵူၼ်းမိူင်းၺႃးယိုဝ်းတၢႆ ၶႂ်ႈဝႃႈ ၼမ်သေမိူဝ်ႈပီ 2018 ၶႃႈယဝ်ႉ” ဝႃႈၼႆ။

ၼႂ်းၸႄႈဝဵင်းၵျွၵ်ႉမႄးၼႆႉ မီးၸုမ်းယိပ်းၵွင်ႈၵၢင်ႇ တူင်ႉၼိုင်ၵႂႃႇမႃးၼမ် မိူၼ်ၼင်ႇ တပ်ႉသိုၵ်းလူင်ပွင်ၸိုင်ႈမၢၼ်ႈ၊ တ ဢၢင်း၊ ၶၢင်၊ တႆး။ လိူဝ်ၼၼ်ႉ ၸုမ်းပီႇတူႉၸိတ်ႉ ၸဵမ်ၸိူဝ်းၼႆႉ တူင်ႉၼိုင်ၵႂႃႇမႃးယူႇတင်းၼမ် ဝႃႈၼႆ။

“ လႅပ်ႈတေပဵၼ်လွင်ႈၼႃႈတီႈၶႃႈယူဝ်ႉ ၵဝ်ပဵၼ်ၸႂ်ၸုမ်းၼၼ်ႉ မၼ်းပဵၼ်ၸႂ်ၸုမ်းၼႆႉ ယွၼ်ႉဝႃႈ ၼႂ်းၵျွၵ်ႉမႄးႁဝ်းၶႃႈၼႆႉ ၸုမ်းယိပ်းၵွင်ႈၵၢင်ႇၵေႃႈၼမ် ၵၢၼ်ၶႃႈႁႅမ်ၵၼ်ၵေႃႈၼမ် ၵူၼ်းဢၼ်မႃးယိုဝ်းၼၼ်ႉၵေႃႈ ဢမ်ႇတွၼ်ႉတီႉလႆႈသေပွၵ်ႈ။ လွင်ႈၼႆႉ ႁဝ်းၶႃႈ ၵူၼ်းမိူင်း ပဵၼ်ဢၼ်မႆႈၸႂ်တႄႉတႄႉၶႃႈ။ ယွၼ်ႉမၢႆမီႈ ဢမ်ႇသုမ်ႇငမ်းလႆႈၼၼ်ႉယဝ်ႉ”ၵူၼ်းမိူင်းၵျွၵ်ႉမႄး ၵေႃႉၼိုင်ႈလၢတ်ႈၼႄၼင်ႇၼႆ။

မိူဝ်ႈဝၼ်းတီႈ 15 လိူၼ်ဢွၵ်ႊထူဝ်ႊၿိူဝ်ႊၵေႃႈ ဢူးမၵူး ပူႇၵႄႇ မၢၼ်ႈၵွင်း ၸႄႈဝဵင်းလႃႈသဵဝ်ႈ ၵေႃႉၼိုင်ႈၵေႃႈ ၺႃးၸုမ်း ဢမ်ႇႁူႉၾၢႆႇ ယိုဝ်းတၢႆ ဝႃႈၼႆ။

ဢၢၼ်ႇယဝ်ႉႁူမ်ႈပၼ်တၢင်းႁၼ်ထိုင်တီႈၼႆႈ

promotion

SHAN Membership

฿ 19฿ 169 /mo
  • ၶဝ်ႈႁူမ်ႈ ႁဵၼ်းဢဝ်ၵၢၼ်ၶၢဝ်ႇ၊ ရေႊတီႊဢူဝ်ႊ၊ ထႆႇႁၢင်ႈ၊ Blogger, Vlog ထႆႇဝီႊတီႊဢူဝ်ႊ တတ်းတေႃႇ ႁဵတ်းဢွၵ်ႇ ပိုၼ်ၽႄႈ
  • ၶဝ်ႈႁူမ်ႈၵၢၼ်တူင်ႉၼိုင်ၸုမ်းၶၢဝ်ႇၽူႈတွႆႇႁွၵ်ႈ ၼႂ်းၶၵ်ႉၵၢၼ်ပူၵ်းပွင်ၵၢၼ်သိုဝ်ႇ
  • ၶဝ်ႈႁူမ်ႈပၢင်လႅၵ်ႈလၢႆႈပိုၼ်ႉႁူႉပၢႆးႁၼ် ဢၼ်ၸုမ်းၶၢဝ်ႇၽူႈတွႆႇႁွၵ်ႈၸတ်းႁဵတ်း
  • ၶဝ်ႈႁူမ်ႈပၢင်ဢုပ်ႇဢူဝ်းတွင်ႈထၢမ် ၵဵဝ်ႇၵပ်းငဝ်းလၢႆးၵၢၼ်မိူင်း၊ ၵၢၼ်မၢၵ်ႈမီး၊ ပၢႆးမွၼ်း လႄႈ ႁူဝ်ၶေႃႈ ဢၼ်ၶႂ်ႈႁူႉၶႂ်ႈငိၼ်း။
  • လႆႈႁပ်ႉဢၢၼ်ႇ ၶၢဝ်ႇၶိုၵ်ႉတွၼ်း ပိူင်ပဵၼ်ဝူင်ႈလႂ်ဝူင်ႈ ၼၼ်ႉ။

ၶၢဝ်ႇဢၼ်ၵဵဝ်ႇၶွင်ႈ

ၶၢဝ်ႇလိုၼ်းသုတ်း

Stages of Sleep ၶၵ်ႉတွၼ်ႈမိူဝ်ႈတေလပ်း

မိူဝ်ႈၵၢၼ်ၶူၼ်ႉၶႂႃႉ ပႆႇႁိူင်းတႄႉ ပိူင်ပဵၼ်ၵူႈၸိူဝ်ႉၵူႈလွင်ႈၼႂ်းမိူင်းၵူၼ်းၼႆႉ တႃႇႁူႉလႆႈလွင်ႈတၢင်းမၼ်းလိုၵ်ႉလိုၵ်ႉလမ်ႇလမ်ႇၼၼ်ႉဢမ်ႇငၢႆႈ ။ ဝၢႆးၼႆႉမႃးတႄႉ ၽူႈၶူၼ်ႉၶႂႃႉၼႂ်းၵၢၼ်ၵူႈလွင်ႈလွင်ႈမီးၼမ်မႃး တေႃႈၼင်ႇ လွင်ႈၼွၼ်းလပ်းၵူၺ်း ႁူႉလႆႈသပ်းသေးဝႃႈ မၼ်းႁဵတ်းႁိုဝ်လပ်း ၊ လပ်းယဝ်ႉပဵၼ်ႁိုဝ်ၼႆၸိူဝ်းၼႆႉ။ ၽွင်းၵူၼ်းၼိုင်ႈၵေႃႉ တေၼွၼ်းလပ်းၼၼ်ႉ ႁူၺ်ႇတႃႁဵတ်းၵၢၼ်ၸိူင်ႉႁိုဝ် ၊ ၶၵ်ႉတွၼ်ႈမၼ်းမီးသင်လၢႆလၢႆၼႆၼၼ်ႉ ၾၢႆႇၶူၼ်ႉၶႂႃႉလၢတ်ႈသပ်းၸႅင်ႈဝႆႉမူတ်း။ၼ်တႃႇယူတ်းယႃပၢႆးယူႇလီတူဝ်ၸႂ်ၽႂ်မၼ်းလူးၵွၼ်ႇ။ လွင်ႈလပ်းလွင်ႈၼွၼ်းၼႆႉ လမ်ႇလွင်ႈတႃႇပၢႆးယူႇလီ ၼႆ ႁူႉၵၼ်ၽွင်ႈယူႇသေတႃႉ လွင်ႈဝႃႈ မိူဝ်ႈတေလပ်းၼၼ်ႉ...

ၵူၼ်းပၢႆႈၽေးသိုၵ်းၼႂ်းၸႄႈဝဵင်းဝၢၼ်ႈငႂ်ႈ ဢမ်ႇမီးႁိူၼ်းယေးတီႈယူႇ ၺႃးသိုၵ်းမၢၼ်ႈၽဝ်ပႅတ်ႈမူတ်းယဝ်ႉ

0
ၵူၼ်းဝၢၼ်ႈ မိၼ်းပလွင်ႈ ၸႄႈဝဵင်းဝၢၼ်ႈငႂ်ႈ မိူင်းတႆးပွတ်းၸၢၼ်း ဢၼ်လႆႈပၢႆႈၽေးသိုၵ်းသိူဝ်ဝႆႉ 2 ပီၼၼ်ႉ ယၢမ်းလဵဝ်ပွၵ်ႈၶိုၼ်းယူႇတီႈဝၢၼ်ႈၵဝ်ႇယဝ်ႉဝႃႈၼႆသေတႃႉ ႁိူၼ်းယေးၼႂ်းဝၢၼ်ႈ ၺႃးၽဝ်ဝႆႉမူတ်းယဝ်ႉလႄႈ ဢမ်ႇမီးတီႈယူႇ ၊ လႆႈဢဝ်ၽႃႈယၢင်မုင်း/ၵင်ႈသေ ယူႇဝႆႉႁင်းၽႂ်မၼ်းၵူၺ်းဝႃႈၼႆ။ ၵူၼ်းဝၢၼ်ႈမိၼ်းပလွင်ႇႁူဝ်ၼပ်ႉၵူၼ်းမွၵ်ႈ 500 လႆႈဢွၵ်ႇပၢႆႈယၢၼ်ႁိူၼ်းယေး ယွၼ်ႉသိုၵ်းမၢၼ်ႈၶဝ်ႈဝၢၼ်ႈ ၸဵမ်မိူဝ်ႈလိူၼ်ၻီႊသႅမ်ႊပိူဝ်ႊ 2024 ပုၼ်ႉ။ ဝၢႆးလင်ၵူၼ်းဝၢၼ်ႈဢွၵ်ႇပၢႆႈယဝ်ႉ သိုၵ်းမၢၼ်ႈၵေႃႈၽဝ်ႁိူၼ်းယေးၵူၼ်းဝၢၼ်ႈပႅတ်ႈ။ ၽူႈၶၢၼ်ပၢၵ်ႇ DSNDA...

ၸူဝ်းပီႈၼွင်ႉတႆးတူၺ်းမေႃႇႁႄႈ ၶၼွၵ်ႉၸဵင်း ၼႃႈလိၼ်ၶိုၵ်ႉတွၼ်းမၢႆ 6 ပျီႇတုၸိတ်ႉပဢူဝ်း PNO

0
ဝၼ်းတီႈ 22/08/2026 ၸွမ်ၽွင်းလူင်ၸိုင်ႈတႆး ဢူးၸၢႆးထဵင်ႇၸူဝ်း ဢွၼ်ၸုမ်းလူင်ပွင်ၸိုင်ႈမိူင်းတႂ်ႈသိုၵ်းမၢၼ်ႈ ၵႂႃႇလဵပ်ႈတူၺ်းမိူင်ႁႄႈၶၢင် (ဢႅၼ်ႊတီႊမူဝ်ႊၼီႊ/ၶၼွၵ်ႉၸဵင်း) ”လၢႆႉႁၢမ်းၼျႃး” ဢၼ်မီးၼႂ်း ဢိူင်ႇပွင်းလိၼ်း ၸႄႈဝဵင်းႁူဝ်ပူင်း ၸိုင်ႈတႆးပွတ်းၸၢၼ်း။ ၼႂ်းမိူင်းတႆးၼႆႉ ႁႄႈၶၢင်ၼႆႉ ပျီႇတူႉၸိတ်ႉႁူမ်ႈတင်းၸဝ်ႈပၢႆးမၢၵ်ႈမီးသေ ၶုတ်းယူႇၼႂ်းၸႄႈဝဵင်းမိူင်းတူၼ် မိူင်းပဵင်း မိူင်းသၢတ်ႇ ၼမ်ႉၸၢင် လွႆလႅမ် ႁူဝ်ပူင်း ၵုၼ်ႁဵင် ၵၢတ်ႇလေႃႉ...

ၾႆးမႆႈႁိူၼ်းလင်ၼိုင်ႈ ၼႂ်းၶူင်းၵၢၼ်ဢေႇၵ 40 တီႈဝဵင်းမူႇၸေႊ

မိူဝ်ႈၼႆႉ ဝၼ်းတီႈ 25 လိူၼ်ဢေႃးၵၢတ်ႉသ် ယၢမ်းၵၢင်ၼႂ် 8 မူင်းၶိုင်ႈ ၾႆးမႆႈႁိူၼ်းလင်ၼိုင်ႈ ၼႂ်းၶူင်းၵၢၼ်ဢေႇၵ 40 တီႈပွၵ်ႉတူဝ်ႇယွတ်ႈ ၸႄႈဝဵင်းမူႇၸေႊ မိူင်းတႆးပွတ်းႁွင်ႇ။ ၵူၼ်း မၢတ်ႇၸဵပ်းၵႂႃႇ ၵေႃႉၼိုင်ႈ လႄႈ ႁိူၼ်းယေး ဢိၵ်ႇ ရူတ်ႉၵႃး လူႉၵွႆၵႂႃႇ တင်းၼမ် ဝႃႈၼႆ။ ၵူၼ်းမိူင်းၵေႃႉယူႇဝႆႉၼႂ်းဝဵင်းမူႇၸေႊလၢတ်ႈတီႈၽူႈတွႆႇႁွၵ်ႈဝႃႈ...

တႆးၼႂ်းမိူင်းၶၢင် ၸိူဝ်းပၢႆႈၽေးပၢင်တိုၵ်း လူဝ်ႇတၢင်းၸွႆႈထႅမ်ယႃႈယႃ

ပီႈၼွင်ႉတႆး ၸိူဝ်းယူႇသဝ်းၼႂ်းၸႄႈဝဵင်းမၢၼ်ႈၸေႊ၊ မၢၼ်ႈမေႃႈ လႄႈ မိူင်းမွၵ်ႇ ၼႂ်းၸႄႈမိူင်းၶၢင် ႁူပ်ႉၽေးပၢင်တိုၵ်းသိုၵ်းမၢၼ်ႈ တင်း သိုၵ်းၶၢင် ယိုဝ်းၵၼ်ႁၢဝ်ႈႁႅင်းသေ ငိူင်ႉပၢႆႈဢွၵ်ႇဝၢၼ်ႈမႃးသွၼ်ႈယူႇဝႆႉ ၼႂ်းပိုၼ်ႉတီႈလွႆၸေႊ ဝၢၼ်ႈၵွင်းမိူင်းဝၼ်း လႅၼ်လိၼ် မိူင်းၶၢင်-မိူင်းၶႄႇယူႇၼၼ်ႉ လူဝ်ႇတၢင်းၵမ်ႉၸွႆႈ ယႃႈယႃ လႄႈ ၶူဝ်းၶွင်ၵိၼ် ၵူႈလွင်ႈလွင်ႈ ဝႃႈၼႆ။ တီႈဢွင်ႈသဝ်း ၵူၼ်းပၢႆႈၽေး တီႈတိၼ်လွႆၵွင်းမူးလွႆႁူဝ်ၵႆႇ မီးၵူၼ်းပၢႆႈၽေးသိုၵ်း...